Evde kaldığımız tam kapanmada evden çalışmaya, online eğitime devam edeceğiz. Omurga sağlığımız için dikkat etmemiz gereken bazı püf noktaları var: Oturduğumuz sandalyenin sırt desteği kürek kemiklerinin altında kalmamalıdır ve bel boşluğunu desteklemek için mutlaka bel yastığı kullanılmalıdır.
